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SCHLAFSTÖRUNGEN BEHANDELN

Gesunder und ausreichender Schlaf ist wichtig, damit sich unsere Psyche und unser Körper nach einem langen Tag regenieren können. Nachts werden Erlebnisse und Erfahrungen des Tages verarbeitet, Gelerntes wird gespeichert. Auf diese Weise sind wir in der Lage, tagtäglich unseren privaten und beruflichen Tätigkeiten mit genügend Kraft und Energie nachzugehen.

Häufig verschriebene Schlafmittel haben sehr starke Nebenwirkungen: Sie bieten nur kurzfristig Aushilfe und führen schnell zur Abhängigkeit. Die Dosis muss stets erhöht werden, da niedrige Dosen nicht mehr schlaffördernd wirken. Auch homöopathische Mittel helfen bei Schlafstörungen selten dauerhaft weiter.

Häufig verleiten Schlafstörungen dazu, den Schlaf erzwingen zu wollen, das einen letztendlich in einen Teufelskreis führt: Man möchte einschlafen, kann es jedoch nicht, obwohl man womöglich früh aufstehen muss. Gedanken und Sorgen, wann man denn endlich einschlafe, plagen einen Nacht für Nacht. Ein- und Durchschlafschwierigkeiten werden nur noch schlimmer.

Die Folgen von Schlafstörungen sind gravierend: Sie werden leistungsunfähig, sind kaum noch konzentriert, können ihren täglichen Verantwortlichkeiten und Aufgaben kaum noch gerecht werden. Ihre Nerven verlieren ihre Belastbarkeit und sie befinden sich im Dauerstress.

Mithilfe einer Hypnosebehandlung finden sie wieder Schritt für Schritt zurück zu einem gesunden Schlaf. Gedanken in ihrem Unterbewusstsein werden geschwächt und geändert, damit Sie wieder zu einem normalen Schlaf zurückfinden können. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, wieder mehr Lebensqualität genießen und ihre täglichen Aufgaben energiereicher, konzentrierter und lustvoller erfüllen zu können.